Běh na lyžích

Z Multimediaexpo.cz

Nemáte oprávnění „upravit tuto stránku“. Důvod:

Můžete si prohlédnout a zkopírovat zdrojový kód této stránky:

[[Soubor:Cross-country skiing Schwedentritt.jpg|thumb|Běžecký závod]] '''Běh nebo chůze na lyžích''' je způsob [[doprava|dopravy]] použitelný v zasněženém terénu, zejména je-li [[chůze]] bez lyží nemožná nebo značně obtížná a pomalá. Používá se zejména v [[turistika|turistice]] a rekreačním sportu, ale také k praktické dopravě v horských oblastech mimo upravované [[silnice]]. Dnes se k chůzi a běhu na lyžích obvykle užívají speciální [[lyže]], [[běžky]], v minulosti se užívaly univerzální lyže pro chůzi i [[Sjezd (alpské lyžování)|sjezd]]. Obdobnou praktickou funkci jako běžky zčásti plní i [[sněžnice]], které však neumožňují skluz po sněhu, [[saně]], [[sněžný skútr|sněžné skútry]] nebo [[sněžná rolba|rolby]]. '''Běh na lyžích''' je také sportovní závodní lyžařská disciplína, ve které je cílem zdolat danou trať na lyžích v co nejkratším čase. První závody se uskutečnily v [[Norsko|Norsku]] již v 17. století. Ve [[Střední Evropa|střední Evropě]] se první závody uskutečnily roku 1893. Na programu [[Olympijské hry|olympijských her]] se běžecké lyžování poprvé objevuje v roce [[Zimní olympijské hry 1924|1924]] v [[Chamonix]] ve formě závodu na 18 a 50 km a ''závodu sdruženého'' (dnes [[severská kombinace]]). Roku [[Zimní olympijské hry 1936|1936]] byl na program olympijských her přidán štafetový běh 4×10 km. == Techniky běhu == [[Soubor:Kristina Šmigun 2007.jpg|thumb|Klasický styl, v popředí střídavý běh, vzadu jízda soupaž.]] [[Soubor:FIS WC Otepää 2006-1.jpg|thumb|Stoupání stromečkem do prudkého kopce.]] [[Soubor:Virpi Kuitunen teamsprint final duesseldorf 2006.jpg|thumb|Bruslení.]] Technika běhu na lyžích (zejména závodní forma) se neustále vyvíjí. Nejvýraznějším pokrokem je ale vznik tzv. ''bruslení'', které se v oficiální terminologii nazývá ''volný styl''. Prvky ''bruslení'' se v běžeckém lyžování vyskytovaly od jeho počátků. Do obecného povědomí se však ''bruslení'' dostalo až v sedmdesátých letech, kdy bylo používáno při závodech na dlouhých rovinatých tratích v podobě ''jednostranného bruslení'' (jedna lyže jede ve stopě, druhá slouží k odrazu). Ve světovém poháru se technika ''bruslení'' poprvé objevila v sezóně 1980-1981, ale až v sezóně 1983-1984 první závodníci absolvovali závod světového poháru zcela bez stoupacích vosků. Na mistrovství světa 1984-1985 již všechna čelní umístění vybojovali závodníci používající ''bruslení''. V následující sezóně (1985-1986) byly upraveny regule běžeckého lyžování a byly odděleny klasická technika a volná technika běhu na lyžích. === Klasický styl === Běží se v připravené stopě s využitím techniky ''střídavého běhu'' a ''jízdy soupaž''. Kromě těchto prvků je povoleno ''odšlapování'' (odraz jednou lyží) v zatáčce, ''odšlapování'' při přejíždění ze stopy do stopy a tzv. ''stromeček'' (lyže do „V“ při překonávání prudkého stoupání), při kterém ale nesmí docházet ke skluzu. === Volný styl === Ač ve svém původním významu zahrnuje větší spektrum technik, je v současné době vžitým termínem pro označení jízdy technikou ''bruslení''. Dnes se používá ''oboustranné bruslení'', kdy se lyžař střídavě odráží z obou lyží. Podle četnosti odpichů hůlkami se rozlišuje: ;Jednodobé bruslení :Na jeden odraz lyží připadá jeden odpich hůlkami. Používá se v rovinatých a mírně stoupajících úsecích (slangově ''jedna-jedna'', anglicky označováno V1). ;Dvoudobé bruslení :Na dva odrazy lyží připadá jeden odpich hůlkami. Používá se ve stoupání nebo obecně obtížnějších partiích (slangově ''dva-jedna'', anglicky označováno V2). ;Střídavé bruslení :Odraz jednou lyží je doprovázen odpichem opačnou hůlkou. V podstatě se jedná o stoupání do prudkého kopce „stromečkem“, při kterém se lyže alespoň trochu kloužou; slangově „šumava“, „pavouk“. ;Prosté bruslení :Pohyb pouze odrazy lyží, bez odpichu hůlkami. Používá se zejména při sjezdech. == Vybavení pro běh na lyžích == === Lyže === Dnes se rozlišuje několik typů lyží pro běh na lyžích (slangově běžky): * ''klasické lyže'': lyže vhodné pro klasickou techniku běhu a pohyb ve stopě * ''skateové lyže'': lyže s kratší spičkou vhodné pro volný styl * ''combi lyže'': kompromisní řešení mezi klasickými a skateovými lyžemi * ''backcountry lyže'': vhodné pro pohyb ve volné přírodě (v hlubokém sněhu apod.) a další. === Vázání === [[Soubor:Fijación fondo.jpg|thumb|Vázání Salomon (SNS).]] Vázání slouží k uchycení lyže na botu. Nejstarší vázání umožňovala použití běžných bot, dnes se však používají speciální boty pro běh na lyžích. V [[Česká republika|České republice]] byly ještě v devadesátých letech nejrozšířenějším typem vázání ''75 mm'' (slangově ''pětasedmdesátka'') a sportovní varianta ''55 mm'', které je konstrukčně stejná, pouze vázání je užší. Během devadesátých let byla tato vázání nahrazena celosvětově rozšířenými standardy: * SNS (z angl. ''Salomon Nordic System''; jedna široká drážka) * NNN (z angl. ''New Nordic Norm'', někdy též ''Rottefella'' podle významného výrobce; dvě úzké drážky) === Boty === Boty pro běh na lyžích se liší pro jednotlivé standardy vázání. Boty se dále výrazně liší podle účelu použítí (zateplené ''turistické boty'', nízké ohebné ''boty pro klasickou techniku'', ''boty pro volnou techniku'' s vyztuženým kotníkem, apod.). == Jiné sporty == Běh na lyžích je součástí dalších sportovních disciplin : * Klasickou lyžařskou disciplinou je [[severská kombinace]], kdy je závod v běhu kombinován se [[skoky na lyžích]] * Ke klasickým lyžařským disciplinám patří také [[biatlon]], kdy je běh na lyžích kombinován se střelbou na terč z [[malorážka|malorážky]] * [[Lyžařský orientační běh]] * Běh na lyžích se používá i při zimní přípravě v jiných sportovních odvětvích, např. v zimních variantách [[moderní pětiboj|moderního pětiboje]] apod. == Čeští běžci na lyžích == === Současní čeští reprezentanti === * [[Helena Erbenová]] / SKP Jablonex Jablonec nad Nisou * [[Kamila Rajdlová]] / ASO Dukla Liberec * [[Iva Janečková]] / SKP Jablonex Jablonec nad Nisou * [[Eva Nývltová]] / SKP Jablonex Jablonec nad Nisou * [[Eliška Hájková]] / SKP Jablonex Jablonec nad Nisou * [[Lukáš Bauer]] / SKP Jablonex Jablonec nad Nisou * [[Martin Jakš]] / ASO Dukla Liberec * [[Martin Koukal]] / ASO Dukla Liberec * [[Dušan Kožíšek]] / ASO Dukla Liberec * [[Václav Kupilík]] / ASO Dukla Liberec * [[Jiří Magál]] / ASO Dukla Liberec * [[Aleš Razým]] / ASO Dukla Liberec * [[Milan Šperl]] / ASO Dukla Liberec === Bývalí čeští reprezentanti === * [[Kateřina Neumannová]] / ASS Dukla Liberec * [[Květa Jeriová]] * [[Blanka Paulů]] * [[Helena Šikolová]] * [[Stanislav Henych]] * [[Radim Nyč]] === Dálkoví běžci === * [[Stanislav Řezáč]] * [[Petr Novák (běh na lyžích)|Petr Novák]] === Průkopníci českého lyžování === * [[Jan Buchar]] * [[František Fišera]] - mistr republiky v běhu na 50km z roku 1929; přeborník Krkonošské župy SL RČS pro rok 1930; vítěz poháru Vysokých Tater 1932 == Známé české závody == * [[Zlatá lyže]] – Závod světového poháru v běhu na lyžích pravidelně pořádaný v [[Nové Město na Moravě|Novém Městě na Moravě]] * [[Jizerská padesátka]] – Nejznámější český dálkový běh zařazený do do světové ligy dálkových běhů [[Worldloppet]]. * [[Krkonošská sedmdesátka]] * [[Šumavský skimaraton]] == Historické sportovní události == * [[Běh na lyžích na Zimních olympijských hrách 1924]] Chamonix * [[Běh na lyžích na Zimních olympijských hrách 1972]] Sapporo * [[Běh na lyžích na Zimních olympijských hrách 2006]] Turín === Související články === * [[Zimní olympijské hry]] == Externí odkazy == * [http://www.czech-ski.com/ Český lyžařský svaz] * [http://www.fis-ski.com/ Mezinárodní lyžařský svaz (FIS)] {{commonscat|Cross-country skiing}}{{Článek z Wikipedie}} [[Kategorie:Běh na lyžích]] [[Kategorie:Lyžování]] [[Kategorie:Olympijské sporty]] [[Kategorie:Zimní sporty]] [[Kategorie:Doprava lidskou silou]] [[Kategorie:Doprava po sněhu a ledu]]

Návrat na stránku „Běh na lyžích“.